LES CONSEILS DES COACHS
Ici retrouvere les conseils du coachs
Préparer ses pieds avant la course
Si la tête du coureur est son moteur, ses pieds servent de pneus...
La relation FC et VMA
Une relation existe entre les 2 paramètres VMA et FC mais...
Sens de course sur une piste
Pourquoi sur une piste d'athletisme......
Circuler hors agglomération
Lors de ses activités l'association peut être amenée à effectuer des déplacements à pied et en groupe sur la route